„Embodiment is a being process, not a doing process, not a thinking process…it is the cells‘ awareness of themselves. You let go of conscious mapping.
It is direct experience, there are no intermediary steps or translations. There is no guide, no witness. There is complete knowing. There is peaceful comprehension. […]
The source of this process is love.“
Bonnie Bainbridge-Cohen
Guten Abend ihr Lieben,
ich komme gerade von einem Body-Mind Centering Workshop, in dem es um unsere frühkindlichen Reflexe ging und darum, wie das Bewusstsein über diese unsere Körperwahrnehmung verfeinert und unseren Tanz leichter werden lässt.
Ich bin immer wieder begeistert von dieser wunderbaren Methode, die mich neue Aspekte meines Körpers entdecken lässt und spürbar macht, wieviel Weisheit in unseren Zellen, Organen, Knochen und Flüssigkeiten steckt.
ZYKLEN
Eine Freundin erzählte mir vor Kurzem, dass die Zeit um die Sommersonnenwende genau so wie die Rauhnächte eine Zeit der Neuausrichtung ist, eine Zeit des nach Innen Lauschens, um sich dem zu öffnen, was entstehen möchte. Sich dem Nichtwissen hingeben. Den Zellen zuhören.
Ich beschäftige mich gerade mit der Frage, wie wir uns als zyklische Wesen erfahren und feiern können und uns die unterschiedlichen Zyklen zu Nutze machen, um das Leben regenerativ zu gestalten. Dazu gehört auch die Frage, wie wir unserem ganz persönlichen Design entsprechend unser Leben und Lieben gestalten.
In meiner Human Design und Gene Keys Analyse wird deutlich, dass mein innerer Motor ganz klar anspringt, wenn eine Aufgabe mir Energie gibt, und ich achtsam mit dem Jasagen sein darf, wenn mein Feuer nicht brennt.
Der Sommer ist verbunden mit dem Element Feuer, dem Süden, der Mutter, dem Eisprung, dem sich zeigen, Feiern und Lachen. Der Übergang von Frühling zu Sommer markiert auch den Übergang vom Planen zum Handeln.
In meiner Reisezeit in den letzten Wochen habe ich den Fragen gelauscht: „Was ist wichtig für mich in der nächsten Zeit? Wohin mag ich meine Energie geben und wozu sage ich Nein?“
Ich bin sehr dankbar, dass ich immer wieder neu schauen kann, nach innen und außen, wie ich in der Welt wirken und dabei lebendig bleiben kann. Das heisst auch, immer wieder Pausen machen, Zeiten zum Lernen und neue Verbindungen wahrnehmen und weben.
Wenn ihr auch Lust auf Verbindung und Tanz hast, schreibt mir oder kommt zu einer meiner Veranstaltungen oder einem dieser schönen Sommerangebote:
Im Juli bin ich beim Contact Intensive auf dem Tanzgut Lohsdorf, im August beim Fluent Body and Handpan Retreat und beim Liquid Space, Grounded Base.
Passend zum Thema Zyklus und regeneratives Leben habe ich gemerkt, dass mein nächstes Retreat nicht diesen Herbst, sondern nächstes Frühjahr stattfinden wird, vom 10.-12.Mai 2024 (save the date für alle, die so langfristig planen;-), wieder auf dem wunderschönen Hof Jakob.
In der Vorbereitung für den Tiefenökologie-Workshop fiel mir auf, dass wir uns auch hier an einem Zyklus orientieren, kollektiv und individuell. Dieser beginnt mit der Dankbarkeit, geht weiter mit der Würdigung des Schmerzes, um dann mit neuen Augen zu sehen und letzlich voranzuschreiten und zu handeln.
Ich freue mich, von euch zu hören, was euch bewegt, wohin ihr euch ausrichtet, was euren Motor anspringen lässt!
Ich wünsche euch von Herzen einen lebendige Sommerzeit!
Inga
KOMMENDE VERANSTALTUNGEN
25. Juni 2023 : Workshop Tiefenökologie, Ökohaus Rostock
06. August 2023 : Underscore Jam Workshop, Villa Viriditas Elbingerode
10. September 2023 : Social Presencing Theater Workshop, K77 Berlin
15. Oktober 2023 : Transformative Movement Workshop, K77 Berlin
regelmäßige Yogaklassen offen für alle in Präsenz und online
Einzelsessions Therapeutisches Yoga & Somatic Bodywork, auf Anfrager
Donnerstags 16.00 – 17.30 Score Jam, Contact Improvisation mit Einführung, K77 Berlin
„You don’t need to do everything.
Do what calls your heart;
effective action comes from love.
It is unstoppable and it is enough.“
Joanna Macy
