„Inhabiting your body – reuniting with its intelligence – is one of the most potent political statements you can make.“

Spürst du tief in dir eine Lebendigkeit, zu der du selten Zugang findest? Hast du das Gefühl, dich zurück zu halten, festzuhalten an bestimmten Stellen deines Körpers? Wünschst du dir mehr Fluss, Leichtigkeit, Ekstase im Leben?

Wir können die Art, wie wir fühlen, denken, uns bewegen und der Welt begegnen, verändern, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf Empfindungen im Körper lenken und uns unserer Muster und Strategien gewahr werden, die uns heute nicht mehr dienlich sind.

In der gemeinsamen Arbeit erforschen wir, was dich davon abhält, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst. Die Basis bilden Bewegung, Atem, Berührung und Stimme.

Ich lasse mich von meiner Intuition leiten und nutze Übungen und Praktiken aus verschiedenen körpertherapeutischen und spirituellen Ansätzen wie Pantha Rhei, Gestalttherapie, Somatic Experiencing, Dearmouring und der tantrischen Energiearbeit.

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