“When you are using movement, you are using it as an expression, as an art form but also as a life connection.
How does the dance that you do reflect your life?
And how can you use dance to bring about the kind of life that you would like to have?”
Anna Halprin
Ihr Lieben,
ich bin gerade zurück aus dem Wendland, wo ich beim Tanzlab eine Woche lang forschen durfte zu einer verkörperten Kultur des Miteinanders. Für mich war es eine sehr bereichernde Erfahrung, mit einer Gruppe von 40 Menschen meine Liebe für die Contact Improvisation und den Tanz zu teilen und wahrzunehmen, was es für jeden einzelnen bedeutet, sich sicher zu fühlen und ins Forschen und Spielen einzutauchen.
Ich konnte deutlich spüren, wie die Sehnsucht nach Gemeinschaft, Gehaltensein und dem Finden kreativer Lösungen für die Krisen unserer Zeit in uns allen schlummert – und schon ganz viele Samen aufgegangen sind, wir uns verbinden dürfen und uns zeigen mit unserer Sehnsucht und Kraft.
Ich weiß schon lange, dass ich solche Räume halten und öffnen will, mit Menschen teilen, was ich im Laufe meines Lebens gelernt habe, und doch war in mir lange etwas, was mich zurückhielt, genau das zu tun.
Nach vielen verschiedenen Ausbildungen und Heilungswegen war ich letztes Jahr Teil der Modern Initiation mit Itay Ganot. Dort erfuhr ich auf einer tiefen Zellebene, wie ich mein Nervensystem neu ausrichten und mich auf meine Kraft zu kreieren und zu agieren fokussieren kann. Es war, als ob all die Geschichten, die nicht zu mir gehören oder mich in die Vergangenheit ziehen, aus meinem System rausgewaschen wurden. Ich spüre seitdem so viel mehr Freiheit, mein eigenes Leben zu gestalten, in jedem Moment neu.
Wie entscheidest du, für was du einstehst, wofür du deine Energie einsetzt und wovor du dich eher schützt, innerlich wie äußerlich?
Wenn du neugierig bist, die Arbeit mit Itay kennenzulernen, lade ich dich ein, diesen Mittwoch, 08.02.23 einzutauchen und ein ganz praktisches Tool kennenzulernen, um in deine Kraft zu kommen:
Schließe Freundschaft mit dir
Ein weiterer Schritt in Richtung erfülltes Leben ist für mich, Menschen über einen längeren Zeitraum zu begleiten, tiefer einzutauchen in die Schichten des Körpers und der Seele.
In „Freundschaft mit Gott“ schreibt Neale W. über die Beziehung der Menschen zu sich selbst:
„Manche Menschen haben bestenfalls einen Waffenstillstand…“
Ich glaube fest daran, dass sich unser Miteinander verändert, wenn wir verlernen, gegen uns selbst zu kämpfen. Daher öffne ich dieses Jahr die Tore zum Frühlingsretreat auf einem wunderschönen Hof in Brandenburg. Über drei Tage widmen wir uns der Freundschaft mit uns selbst, verfeinern unsere Körperwahrnehmung und feiern unser JA zum Leben.
Mehr Infos und Anmeldung: www.ingabeeck.com/retreat
Einzelarbeit für mehr Lebendigkeit
In meinen Transformative Movement Workshops und Klassen spüre ich immer wieder meinen Wunsch, in der Einzelarbeit Menschen zu begleiten und mehr Raum zu schaffen, für das was sich zeigen möchte.
In dieser Arbeit ist mein Anliegen, offen und achtsam zu erkunden, was dem Glücklichsein im Weg steht, im Körper verankerte Glaubenssätze und Überlebensstrategien aufzuspüren und dem eigenen Körper vertrauen zu lernen. Ich nutze Techniken aus der Körperpsychotherapie, Gestalttherapie, dem Somatic Experiencing und der tantrischen Energiearbeit.
Mehr Infos findest du hier: http://ingabeeck.com/einzelarbeit
Nächste Veranstaltungen
regelmäßige Yogaklassen offen für alle
Anmeldung: www.greenyoga.co
09.02. und 16.02.23 Underscore Jam im K77, Berlin
11.03.23 Transformative Movement Workshop 15.30 – 18 Uhr, K77, Berlin
06. – 07.05.23 Transformative Movement Workshop mit Mariam von wandelraum tanz, Berlin, Künstlerhaus Bethanien
12.05. – 14.05.23Frühlingsretreat „Schließe Freundschaft mit dir“, Hof Jakob, Brandenburg